Tak udowadniają naukowcy z Francji, ich zdaniem picie herbaty aż o 24 procent zmniejsza ryzyko śmierci z powodu tzw. chorób niekardiologicznych.
Francuzi przepytali 130 tys. osób, które piją herbatę lub kawę. Ochotnicy byli podzieleni na trzy grupy: osób niepijących kawy, herbaty, pijących od jednej do czterech filiżanek dziennie oraz tych które piją ponad cztery filiżanki kawy, herbaty na dzień.
I co się okazało, że u osób pijących kawę, występuje większe ryzyko chorób układu krążenia.
Zapewne to wiąże się, że wśród herbaciarzy tylko 17 % paliło, a wśród kawoszy 30%, ponadto herbaciarze byli bardziej aktywni fizycznie. Aktywność rosła wraz z piciem kolejnych filiżanek herbaty. Okazuje się więc, że herbata ma znaczący wpływ na ciśnienie krwi, informacje są wiarygodne, /wyczytaliśmy w „Gazecie Wyborczej” w dodatku „Tylko zdrowie” 3.09.2014r./
Polecamy więc sięgnąć po filiżankę dobrej herbaty i książkę.
Z ostatnich zakupów warto przeczytać Katarzyny Michalak „Kawiarenkę pod Różą”, historia Amelii osadzona w miasteczku o nazwie Zabajka, wśród sosnowych lasów w uroczej cukierence.
Zaparzając herbatę, a po przeczytaniu tej książki można również popróbować jednego z przepisów umieszczonych w tekście.
Na jesienną chandrę warto upiec „Szarlotkę z imbirem i cynamonem”, gwarantujemy, że poprawi humor, gdyż jest pyszna i pachnąca
potrzebujemy na ciasto:
- 400 g mąki
- 180 g masła
- 150 g cukru
- 2 żółtka
- 1 łyżeczkę proszku do pieczenia
- 1 opakowanie cukru waniliowego
- 1 łyżeczkę kwaśnej śmietany
na nadzienie:
- 2 kg jabłek
- 1 łyżeczka startego imbiru
- szczypta cynamonu
- płatki migdałowe
- 2 łyżki brązowego cukru.
Mając składniki prosimy otworzyć stronę 227 i upiec. Smacznego!.
Do przeczytania nowej książki Marka Krajewskiego nie trzeba specjalnie namawiać nikogo.
W najnowszej „Władca liczb” już osadzonej w 1956 r, Edward Popielski ma za zadanie rozwikłać zagadkę tajemniczych zgonów, a H.Coben w „Tęsknię za tobą” jak zwykle nie zawodzi swoich fanów przestrzegając że „czasem koszmar zaczyna się od jednego kliknięcia”.
Sławomir Koper – najpopularniejszy popularyzator historii napisał „Stracone pokolenie PRL” czyli opowiedział o ogromnych talentach, którym nie było dane się rozwinąć.
Autor powieści „Zasługa nocy” M.Lamberg, którą bardzo dobrze ocenili nasi czytelnicy napisał drugą, „Patron” również wciągającą, idealną dla spragnionych, mocnych wrażeń.